زندگی میں درد و تکلیف ایسی حقیقت ہے جو ہمیں ہمارے مقصد کی تلاش میں بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ درد وہ کیفیت ہے جو انسان کو اندر سے جھنجھوڑ دیتی ہے، اُسے سوچنے پر مجبور کر دیتی ہے کہ وہ کیا کر رہا ہے اور کہاں جا رہا ہے۔ اس بلاگ میں ہم یہ جاننے کی کوشش کریں گے کہ کیسے ہم اپنے درد کو طاقت میں بدل کر اُسے صحیح جگہ استعمال کر سکتے ہیں۔
درد کی حقیقت کو قبول کریں
درد زندگی کا لازمی حصہ ہے اور ہمیں اس حقیقت کو قبول کرنا چاہیے۔ جب تک ہم اپنی تکلیف کو نظرانداز کرتے رہتے ہیں، ہم اُس کے سکھانے والے سبق کو سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں۔ اپنے درد کو قبول کرنے کا مطلب یہ ہے کہ ہم اس حقیقت کو تسلیم کریں زندگی میں مشکلات آتی ہیں اور انہی مشکلات کے ذریعے ہم ترقی کر سکتے ہیں۔
درد کو سمجھیں
اپنے درد کو طاقت میں بدلنے کے لیے سب سے پہلا قدم یہ ہے کہ ہم اپنے درد کو سمجھیں۔ ہمیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ ہمارا درد کہاں سے آیا ہے اور اُس کے پیچھے کیا وجوہات ہیں۔ جب ہم اپنے درد کو سمجھ جاتے ہیں تو ہم اُس کی حقیقت کو قبول کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔
درد کو تبدیل کریں
جب ہم اپنے درد کو سمجھ لیتے ہیں تو ہم اُس کو تبدیل کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔ درد کو تبدیل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ ہم اُس کو مثبت انداز میں دیکھنے کی کوشش کریں۔ اگر ہم اپنے درد کو منفی سمجھتے رہیں تو ہم اُس کی طاقت کو کبھی محسوس نہیں کر سکتے۔ ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ ہمارا درد ہمیں مضبوط بنا رہا ہے اور ہم اُس کی مدد سے ترقی کر سکتے ہیں۔
درد کو مقصد بنائیں
اپنے درد کو طاقت میں بدلنے کے لیے ہمیں اُس کو اپنا مقصد بنانا ہوگا۔ ہمیں یہ سوچنا ہوگا کہ ہمارا درد کس طرح ہمیں ترقی کی راہ دکھا سکتا ہے۔ ہمیں اپنی زندگی کے مقصد کو اُسی درد سے جُوڑ کر دیکھنا ہوگا اور اُس کو صحیح جگہ استعمال کرنا ہوگا۔
درد کو قوتِ ارادہ بنائیں
درد ہمیں اندر سے مضبوط بناتا ہے اور ہمیں قوتِ ارادہ عطا کرتا ہے۔ ہمیں اپنے درد کو اپنی قوتِ ارادہ کے طور پر استعمال کرنا ہوگا۔ جب ہمیں معلوم ہو کہ ہمارا درد ہمیں کہاں لے جا رہا ہے تو ہم اُسے صحیح جگہ استعمال کر سکتے ہیں اور اپنی زندگی کے مقصد کو حاصل کر سکتے ہیں۔
درد کو تجربہ بنائیں
درد ہمیں بہت کچھ سکھاتا ہے۔ ہمیں اپنے درد کو اپنے تجربے کا حصہ بنانا ہوگا اور اُس سے سبق سیکھنا ہوگا۔ ہمارے تجربے کا ہر ایک لمحہ ہمیں کچھ نہ کچھ سکھاتا ہے۔ ہمیں اپنے درد کو تجربے کے طور پر دیکھنا ہوگا اور اُس سے سیکھنا ہوگا۔
درد کو روشنی بنائیں
اپنے درد کو روشنی میں تبدیل کریں۔ ہمیں اپنے درد کو ایک نئے انداز میں دیکھنا ہوگا اور اُس سے روشنی تلاش کرنا ہوگی۔ درد ہمیں ایک نئے راستے کی طرف لے جا سکتا ہے۔ ہمیں اپنے درد کو ایک نئے موقع کے طور پر دیکھنا ہوگا اور اُس سے فائدہ اٹھانا ہوگا۔
درد زندگی کا لازمی حصہ ہے اور ہمیں اُس کو قبول کرنا چاہیے۔ ہمیں اپنے درد کو سمجھنا، تبدیل کرنا، مقصد بنانا، قوتِ ارادہ بنانا، تجربہ بنانا، اور روشنی میں تبدیل کرنا ہوگا۔ جب ہم اپنے درد کو طاقت میں بدل کر اُس کو صحیح جگہ استعمال کرتے ہیں تو ہم اپنی
زندگی کو مثبت انداز میں دیکھ سکتے ہیں اور اپنے مقصد کو حاصل کر سکتے ہیں۔
توجہ فرمائیے
ٹیم شاباش کا لکھاری کے خیالات اور تحریر سے متفق ہونا ضروری نہیں ہے۔اگر آپ کو اس تحریر بارے کوئی شکایت ہو ، کسی بیان کردہ حقائق کی درستگی کرنا چاہتے ہوں تو ٹیم شاباش سےرابطہ کریں۔
